Коя съм аз
Интересът ми към психологията започна много преди да се превърне в професия. Още от ранна възраст се вълнувах какво стои зад начина, по който мислим, чувстваме и се отнасяме един към друг. С времето това любопитство се превърна не само в професионален път, но и в лично пътуване към по-добро разбиране на себе си и човека отсреща.
Вярвам, че зад действията ни винаги се крие причина. Много често тя е свързана с минали преживявания, отношения и начините, по които сме се научили да се справяме със света.
В живота си самата аз съм се сблъсквала с преживявания на травма, тревожност и депресия. Този личен опит ме срещна отблизо с усещането да не знаеш как да продължиш, да се бориш със собствените си мисли и емоции и нуждата да има някой, с който да споделиш. Този личен опит в последствие беше и който ме насочи към избора ми на професия. Той разбира се не заменя професионалната ми подготовка, но ми помага да подхождам към човешката уязвимост с повече емпатия и разбиране.
След завършването си на магистратура по психология, продължих професионалното си обучение в школа по когнитивно-поведенческа терапия. В рамките на обучението преминах през личен опит и придобих базови терапевтични умения за работа с клиенти.
В стремежа си към по-дълбока и преживелищна работа с вътрешния свят се насочих и към психодинамично ориентиран подход. След завършването на курс по „Работа с монодраматични техники“, част от цялостното обучение по Психодрама, осъзнах че Психодрамата всъщност е метод, който ми позволява да работя с емоциите, взаимоотношенията и вътрешните конфликти по автентичен и задълбочен начин. След придобита квалификация за Психодрама асистент, продължавам обучението си за Психодрама терапевт.
От близо четири години развивам самостоятелна практика под супервизия в град София, където провеждам индивидуални психологически консултации както присъствено в своя кабинет, така и онлайн. Работя с пълнолетни клиенти (18+), като предлагам психологическа подкрепа, съобразена с индивидуалните нужди, личната история и житейски контекст на всеки човек.
Как работя
За мен връзката между психолог и клиент е най- важната част от терапевтичната работа. Доверието помежду ни се изгражда постепенно – чрез откритост, уважение и създаване на усещане, че можеш да бъдеш себе си.
Подхождам с емпатия, уважение и разбиране, като същевременно интегрирам елементи от когнитивно-поведенчески и психодинамично ориентирани подходи според индивидуалните нужди и цели на клиента. Целя да създам безопасно, подкрепящо и доверително терапевтично пространство, в което човек да се чувства разбран, приет и подкрепен да изследва себе си със собствено темпо.
Провеждам консултации също на англиски език.
Образование
Магистърска степен, специалност – психология към ВТУ „Св. св. Кирил и Методий“
Обучения и квалификации
- Диплома – Психодрама асистент
- Динамично интервю и базови терапевтични умения
- Базови терапевтични умения в когнитивно-поведенческа терапия
- Личен опит в когнитивно-поведенческа терапия
- В процес на обучение в модул: „Специализирани терапевтични умения в когнитивно-поведенческа терапия“
- Курс за „Работа с монодраматични техники“
- Интензивен тренинг с „ОХ карти“
- Тренинг „Работа със сянката“
- Обучение “ Травма информирана грижа“
- Counselling Skills Fundamentals – Counselling Skills Academy
Обратни връзки от клиенти
Тук ще откриете отзиви от клиенти, споделящи своите впечатления от моята работа
Посещавам Катя Данова от година и половина и през това време мнението ми се затвърдяваше отново и отново.
Невероятен професионалист и преди всичко човек! Даде ми необходимата подкрепа и ми помогна да разбера, че не съм сама в проблемите си. Препоръчвам с две ръце!
Симона Г.
В най-трудния ми период, Катя ми помогна да се събера. Тя ми помогна да намеря смисъл там, където виждах само болка и сила там, където мислех, че вече няма нищо. Това не е просто професионализъм. Това е истинско човешко присъствие, емпатия, мъдрост и дълбока отдаденост. Завинаги ще съм и признателна!
Яна А.
Катя създава приветлива и подкрепяща среда, която ми позволява да се чувствам комфортно и в безопасност да споделям мислите и чувствата си.
Препоръчвам я на всеки, който търси компетентен, емпатичен и подкрепящ терапевт.
Милен В.